Bueno pues hoy he tenido cita con mi dietista y esta semana solo he perdido volumen, de peso me he kedado igual, pero he perdido 3 cm de cintura y 2 de vientre, no esta mal teniendo en cuenta que me fui a la playa el fin de semana y me pase un poco, lo ke pasa es ke todas las semanas no se puede perder en fin a esperar a la ke viene
ELIZABETH PAG.7,8,9 Y 10
Hace 3 días
2 comentarios:
Hola... Ánimo!!! Lo importante no es "perder peso" sino disminuir tu porcentaje de grasa...
Te cuento que cuando empecé a ir al gimnasio, perdí grasa y aumenté masa muscular, por lo que finalmente "subí de peso"... sin embargo me veía más flaca, firme y me sentía súper bien ;)
Ánimo que se puede!!!!
animo Silvia, de a poco sse avanza.
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